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Pilates 2

Pilates sind schonende ineinanderfließende Bewegungsabläufe kombiniert mit kontrollierter Atmung. Pilates hat zum Ziel, Beweglichkeit und Kraft im Körper harmonisch zu entwickeln und so die körpereigene Stabilität erheblich zu steigern.

Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters sind willkommen. Empfohlen für Wiedereinsteiger und zur allgemeinen täglichen Fitness.

Bitte mitbringen: Pilatesmatte (Yogamatte), Kissen, bequeme Kleidung

Unterrichtsart:

Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

Termin	Dauer	Art	Preis	Ort/Bemerkungen
25.04.24 - 18.07.24 18:15 - 19:15 Uhr	3 Monate	◒ Abends P Präsenzunterricht Do.	67 €	Seminarweg 1 23909 Ratzeburg Termine: 12 Ernst-Barlach-Schule Aula zur Anmeldung

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Anbieteradresse

Volkshochschule Ratzeburg
Unter den Linden 1
23909 Ratzeburg
Tel: 04541-8000146
Fax: 04541-891387
Mo + Fr: 9:30-11:30 Uhr, Do: 16-18 Uhr
www.vhs-sh.net/vhs-ratzeburg
volkshochschule@ratzeburg.de

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